冠羲堂筋骨冷敷凝胶养生知识：
气血不足的表现
1、看眼睛 眼睛清澈明亮及神采奕奕的话，那气血是充足的。眼睛干涩、眼皮重的话气血是不足的。眼白颜色混浊及发黄，说明是肝z脏气血不足。眼白出现血丝，可能是肺部和大肠热。眼袋大则是脾虚，两目呆滞，晦暗无光等都是气血不足的表现了。
2、看手 气血充足手是温暖的，手心会偏热或出气汗，冰冷等都是气血不足的症状。指腹扁平、薄弱及指尖细都是气血不足。指腹饱满，肉多弹性丰富就是血充足。如果你的手指上没有半月形，或者只有大拇指有半月形的话那就是寒气重、气血不足了。
3、观睡眠 一个人如果入睡快、睡眠沉，一觉自然醒的话，气血是足的。如果总是入睡难，易惊醒灯都是气血亏虚的症状。看耳朵，气血不足的人耳朵肤色一般都是淡白的。耳垂出现斜线纹也是心气虚。耳朵局部会出现圆圈状等变化，则可能是心肺功能存在异常。
4、看皮肤 皮肤和肺相关，皮肤白有光泽、有弹性，无皱w纹及无b斑，那么肺就气血充足。如果皮肤粗糙，发暗、发黄或发白、发青或发红等都说明身体不佳、气血不足。听声音，气血充足的话，声音会洪亮有力。气血异常，声音也会有异常表现，肝气过盛的人爱大呼小叫，肝气郁滞则会长吁短叹。
5、看头发 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
6、听声音 人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
7、看牙齿 齿为骨之余，而骨头的健康与肾息息相关。如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
8、看耳朵 耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，对于腰椎疼该怎么进行调理？，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
自测一下，看看是否气血不足。
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冠羲堂筋骨冷敷凝胶养生知识：经络理论是中医最基础的理论，无论是中医的外治L疗法，如针灸、推n拿还是伤h寒杂病论的六经辨证中，经络理论都起着重要的指导作用，认识中医就从了解人体经络图开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器g官联结成为一个有机的整体。
经络，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治L疗，有着极为重要的指导意义。
冠羲堂筋骨冷敷凝胶养生知识：知道麻木酸胀痛痒是什么原因吗？
一【麻】：表明气能过来，而血过不来。
二【木】：麻的厉害了，就是木，是血和气都过不来。
三【酸】：表明经络是通的，但是气血不足。
四【胀】：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
五【痛】：单纯性的痛，则是因为有血瘀。
六【痒】：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒，但与全身发痒不同！
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